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| Ça arrive rien qu'une fois par année !!! |
vendredi 30 décembre 2016
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mercredi 27 avril 2016
vendredi 22 avril 2016
mercredi 20 avril 2016
jeudi 7 avril 2016
La détente parfaite avant de se coucher.
Quelques minutes à se masser les pieds vous garantis un meilleur
sommeil. Laisser votre intuition guider vos mains sans réfléchir. Faites-le
avec plaisir, en observant les sensations. Vos mains appliqueront la pression
nécessaire sur les endroits qui en ont besoin.
Ce n'est pas nécessaire de savoir qu'il existe 92
zones réflexes du pied correspondant à la tête, à l'estomac, à la région
du coeur ou encore à la colonne vertébrale. Si vous souffrez d'un mal de tête
ou des sinus, vous risquez de vous attarder dans la région du gros orteil et pour
des problèmes liés au dos ou aux lombaires, vous vous attarderez au niveau de
la voûte plantaire. Si vous souffrez du nerf sciatique, vous pourriez pincer
l’arrière de la base du talon avec le pouce et l’index en remontant
le long du tendon d’Achille. En jouant avec vos pieds avant de dormir, vous
serez certain de passer une bonne nuit et de vous réveiller en pleine forme.
mercredi 16 mars 2016
samedi 6 février 2016
dimanche 24 janvier 2016
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